Zawiera:
- indywidualny plan żywieniowy 7 – dniowy
- indywidualne wskazówki i zalecenia do jadłospisu
- indywidualnie dobraną suplementację (jeśli jest taka potrzeba)
- listę zamienników produktów
- listę zakupów
Każdy plan żywieniowy rozpisuję indywidualnie!
Indywidualny Plan Żywieniowy będzie dla Ciebie odpowiedni jeśli potrzebujesz rozpisania indywidualnej diety dostosowanej do Twoich preferencji oraz stanu zdrowia, a także zależy Ci na tym aby nauczyć się jak tak naprawdę jeść zdrowo, odżywczo ale nadal smacznie bez rezygnacji ze swoich ulubionych potraw. Dodatkowo pragniesz w końcu czuć, że to co jesz nie tylko dostarcza Ci energię, ale także Cię ODŻYWIA i pozytywnie wpływa na jakość Twojego życia.
Jak to wygląda?
Po zakupie Indywidualnego Planu Żywieniowego otrzymujesz ode mnie drogą mailową szczegółowy wywiad żywieniowy do uzupełnienia, który należy odesłać (wraz z wynikami badań – jeśli takie posiadasz), a następnie do 7 dni roboczych dostajesz ode mnie indywidualnie przygotowany Plan Żywieniowy wraz ze wszystkimi wskazówkami i zaleceniami 🙂
